Cleanlife logo
Prenta uppskrift
MangóChiasúkkulaðiskál
Fyrir 1
Undirbúningstími: 5 mín / Eldunartími: 5 mín
Virkilega góður morgunmatur sem ég gríp oft í. Ég nota Chiasúkkulaðigrunninn og bæti við kotasælu, frosnu mangó og frosnum banana.
1. Allt hráefnið sett í blandara og blandað saman þar til það er orðið silkimjúkt og glansandi.
2. Setti í skál og skreytt eftir smekk.
MACROS SAMKVÆMT MFP:
Kalóríur: 491. - Kolvetni: 43,3 gr, Fita, 20,3 gr. Prótein: 25,2 gr. Trefjar: 18,3 gr.